Kleingruppentraining | Outdoorkurse

    Du bist kein Fan von Verträgen und Abos? - Hier ist die Lösung! Bleibe flexibel, bezahle nur für das, was Du tatsächlich wahrnimmst!

    Die altbewährte Laufrunde und das Outdoor-Ganzkörpertraining sind zurück!

     

    +++NEU+++

    Trainiere in kleiner Gruppe von 3-4 Personen mit den Vorzügen eines Personal Trainings!

    Kleingruppentraining

    Auspowern in der Gruppe - bis Du an dein persönliches Limit kommst!

     

    Egal ob Du Anfänger, Fortgeschrittener oder Wiedereinsteiger bist - jedes Training wird auf Dein persönliches Level angepasst!

     

    Vor dem ersten Training gibt es hierfür ein kurzes Telefon-/Videogespräch.

     

    Dauer: ~ 60 Minuten

    Ort Indoor: Trainingsraum - Jahnstraße 1, keine Duschmöglichkeiten!

    Ort Outdoor: nach Absprache

     

    Zur Zeit keine freien Termine!

    Laufrunde

    Die Laufrunde in der auch deine Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert wird...

     

    Pro Trainingseinheit werden ca. 5-7km gelaufen. An unterschiedlichen Stellen werden wir gemeinsam Kraft-/Koordinations- und Beweglichkeitsübungen einbauen.

     

    Und das Beste, Du kannst, darfst und sollst Dein Kind mitbringen!

     

    Wenn Dein Kind fit genug ist und zwischen 5-7 Kilometer schafft, kann es gerne selbst mitmachen, andernfalls packe es in deinen Buggy und los gehts!

     

    Dauer: ~ 60 Minuten

    Start und Ende: Gondelstation am Schlossteich (Gehweg an der Straße)

     

    Teilnehmende Kinder bis 12 Jahre in Begleitung eines teilnehmenden Erwachsenen kostenfrei!

    Laufrunde Mittwoch, 14.09.2022

    Start: 17.00 Uhr

    Treffpunkt: Gondelstation am Schlossteich

     

    Ich werde selbst mit Buggy und Tochter laufen!

    5,00 €

    inkl. MwSt.

    Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland Mehr anzeigen Weniger anzeigen

    • leider ausverkauft

    Ganzkörpertraining

    Das Ganzkörpertraining verbindet Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit miteinander!

     

    Für jedes Fitnesslevel geeignet!

     

    Und das Beste, Du kannst, darfst und sollst Dein Kind mitbringen!

     

    Wenn Dein Kind die Konzentration mitbringt 60 Minuten mitzumachen, kann es gerne selbst mitmachen!

     

    Dauer: ~ 60 Minuten

    Ort: Küchwaldwiese beim Kosmonautenzentrum

     

    Teilnehmende Kinder bis 12 Jahre in Begleitung eines teilnehmenden Erwachsenen kostenfrei!

     

    Noch in letzter Planung!